HYPNOSE & PNL
Hypnose
L’hypnose permet de décaler l’état de conscience pour accéder à d’autres parties de nous-même. Celles qui gèrent nos automatismes, gardent nos ressources, nos apprentissages, nos expériences et notre mémoire. L’hypnose, c’est permettre d’accéder à un autre point de vue, de se connecter à toutes ces ressources inconscientes, de se libérer de ses peurs et oser le changement.
Comment cela marche?
L’hypnose est un état de conscience modifiée. Cela signifie que l’on entend tout et que l’on reste conscient de tout ce qui se passe, on ne dort pas. Vous pouvez avoir l’impression d’être là et ailleurs en même temps.
Cet état est similaire à un état de profonde relaxation, donc le sujet reste bien conscient toute la durée de la séance.
Tout le monde est hypnotisable car il s’agit d’un effet que l’on expérimente naturellement, maintes fois dans la journée, sans même s’en rendre compte, ou l’on est en mode automatique comme lorsqu’on conduit, regarde un film ou lorsque l’on s’endort.
L’approche est développée avec moi sur-mesure selon votre objectif, votre cheminement et votre besoin lors de la première séance.
Et après la séance? Les changements amorcés par votre inconscient en séance continuent à s’affiner et à s’intégrer bien au delà du moment que vous passerez avec moi, au cours des jours qui suivent et des nuits, dans les rêves.
Faites confiance à votre inconscient pour trouver le meilleur chemin pour vous amener vers votre résultat!
PNL
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est un ensemble d’outils permettant de recoder la structure d’un comportement, d’une émotion ou d’une croyance pour que ce soit plus adapté à ce qu’une personne souhaite mettre en place.
Son originalité consiste à être orientée sur le « COMMENT » plutôt que sur le « POURQUOI ».
Programmation: nous créons, à partir de nos expériences de vie, des habitudes, des automatismes corps-esprit. Nos comportements ont une structure, que nous pouvons alors apprendre à modifier s’ils ne conviennent pas, ou à transférer dans un autre domaine de la vie lorsqu’ils fonctionnent bien.
Neuro: tous les automatismes que nous mettons en place sont mémorisés grâce à notre système nerveux et à nos cinq sens. Notre mémoire est faite d’images, de sons, de goûts, d’odeurs, de sensations.
Linguistique: nos automatismes se manifestent à travers nos comportements et notre langage. Grâce au langage, nous structurons nos expériences, et nous pouvons modifier ce langage pour modifier la perception que nous avons de nos expériences.
Comment cela marche?
Puisqu’il s’agit d’une thérapie brève comme l’hypnose, les consultations sont aussi de courte durée.
A la première séance, vous déterminez vos attentes et fixez vos objectifs. Cette thérapie passe également par une observation faites au préalable par mes soins où je trouve ainsi à partir d’une discussion quel système sensoriel serait le plus approprié pour vous (auditif, kinesthésique, visuel..). En effet, chaque individu est composé différemment et son interprétation des événements varie selon son système.
Durant la séance, je varie mon analyse selon votre mode de communication et je vous guide dans la compréhension de vos comportements qui vous permettront de les modifier ou de les répliquer.
Comme l’hypnose, la PNL requiert la mobilisation des ressources stockées dans notre inconscient, celles-ci étant constituées de souvenirs et de capacités parfois ignorés ou inexplorés.
Cette thérapie vous permet de vous réconcilier avec votre créativité et augmenter votre sens de l’adaptation, et votre façon de mieux faire face aux événements difficiles.
Lundi-vendredi: 08h00 – 20h00
Samedi: 08h00 – 17h00
Dimanche: sur rendez-vous
